神賜嗎哪，有哪些屬靈含意?我今天領受了從天上來的嗎哪了嗎?
默想應用
一、怨言的特徵：發怨言是一種生命狀態，或可說病態。病徵有：
1.忘記恩典──屬靈健忘症：剛剛才經歷十災的神蹟，豐豐富富且｢昂然無懼的出埃及｣(14:8)；剛剛才走乾地過紅海，且親眼見法老軍兵全數淹沒；也剛剛才喝過由苦變甜的甘泉，卻都轉眼即忘，一遇不順就埋怨。我們若不數算所蒙的恩典，也難免抱怨。
2.只看環境──屬靈近視眼：發怨言是直覺反應，一看見眼前的環境，如法老追兵來了、水是苦的、糧食吃完了…就連珠砲般地發洩出來，現象後面的神的美意、大能…都無暇深思熟慮。其實可能稍忍一會，｢慢慢的說｣(雅1:19)，拯救就到了。
3.擴大事實──屬靈妄想症：怨言的內容若加分析，都是臆測、論斷，不斷擴大事實，而不針對問題尋求解決。仇敵常用｢想像的痛苦｣壓制人，別上當!
二、嗎哪的含意：不但供應食物，更培訓百姓信靠順服。
1.神按時降嗎哪40年，超自然地供應祂兒女靈魂體各方面需要。
2.按需要拾取，多收的也沒有餘；少收的也沒有缺──破除貪心。
3.留到次日都生蟲變臭──破除不安全感(囤積的動機),日日仰望。
4.安息日不降，前一日取雙倍而不會生蟲變臭──破除為奴的勞碌心態，享受安息。
